7月19日に”第2回メディカルハーブでセルフメンテナンス”と題し、外部向け勉強会を開催しました！
3月の開催では大変ご好評をいただき、今回は第2回目となります。
ワークショップもパワーアップしています。
＊講座の流れ＊
・ウェルカムドリンクでおもてなし
・ハーブティの種類とその効能を解説
・3種のハーブティを使ってノンアルコールカクテルを作ってみる
・お菓子と共に作ったドリンクやハーブティーを試飲
「メディカルハーブとは何なのか」「ハーブと薬の違いとは」というところから、
これからの季節にぴったりな、夏バテに有効なハーブを始め
それぞれの症状やお悩みを解決してくれるハーブまで詳しく紹介しました。
いよいよハーブカクテル（ノンアルコール）作りです！
ベースとなるハーブティー。今回は3種類ご用意しました。
赤がローズレッドとハイビスカスのブレンド。
ローズレッドには美肌効果や強肝作用、ハイビスカスには疲労回復効果などがあります。
青はバタフライピーで、眼精疲労や肥満予防に効果的です。
茶色はルイボスで、アンチエイジングに最適だそうです。
ジュースの上からハーブティーを注ぎ入れて
セパレートドリンクを作ります♪
ハーブティーもジュースも3種類ずつ。組み合わせによって色も変わります。
キレイな2層になりました！
3層のセパレートドリンクに挑戦する参加者さんもいました。
最後は自分たちで作ったドリンクと一緒にワッフルやお菓子を食べながら談笑。
終始和やかな勉強会となりました。
参加者の皆様、お忙しいところご参加いただきありがとうございました！